RQ Runlevel: マラソントレーニング
RQ Runlevel：マラソントレーニングは、PERPETUUM ONLINE CORPによって開発された無料のiPhoneアプリです。これは、ライフスタイルのカテゴリーに分類され、具体的にはヘルス＆フィットネスのサブカテゴリーに属します。
このアプリは、ランナーのトレーニングをより良い方法で行うことを目指しています。まず、自己理解から始めます。RQは、この取り組みを支援するためのさまざまな機能を提供しています。ランニング能力のパフォーマンスを評価し、科学的なトレーニングのためのペースゾーンを提供するランニング分析を含んでいます。また、トレーニング圧力を計算し、ユーザーがトレーニング指標を可視化し、過度のトレーニングを避けることができるようにしています。
RQ Runlevelは、以前のトレーニング記録に基づいて現在の身体的な疲労および状態指標を把握することができるようにユーザーを支援します。この分析は、ユーザーが自己のベストを目指すのに役立ちます。さらに、このアプリはランニングテクノロジーの重要性を強調し、各ペースゾーンに対する技術指標を提供します。これにより、ユーザーはランニングテクニックを向上させ、より良い結果を得ることができます。
このアプリは、ワークアウト、心拍数、歩数、ランニング距離などの健康情報にアクセスするための承認が必要です。バックグラウンドでのGPSランニングの継続的な使用は、バッテリー寿命を大幅に減少させる可能性があることに注意してください。
全体的に、RQ Runlevel：マラソントレーニングは、ランナーがトレーニングとパフォーマンスを向上させるための包括的なツールと機能を提供しています。ランニング能力を向上させたい人にとって、貴重なパートナーとなるでしょう。
